Der Sommer ist immer noch auf Hochtouren und eine Pause mit dabei Kräutertees, streng kalt, ist das, was Sie brauchen, um Ihren Durst zu stillen, und bietet verschiedene Vorteile für den Körper.

Unsere Kräutertees werden mit Produkten hergestellt natürlich, wie Blüten, Samen, Blätter und Wurzeln, von aromatischen und medizinischen Kräutern, ohne der Zusatz von Farb- und Konservierungsmitteln. Auf jeden Fall hervorragend zum warmen Trinken an Winterabenden, aber auch im Sommer praktisch, als leckeres Kaltgetränk zum Start in den Tag oder für kurze Pausen vom Alltag.

Beginnen wir mit demNessel! Dieses Heilkraut, das reich an Flavonoiden ist, ist als Pflanze wegen der stechenden Wirkung, die das Laub bei Berührung auslöst, gefürchtet und hat eine wichtige reinigende und harntreibende Funktion im Körper. Wir haben es im Mix ausgewählt abtropfen lassen, angereichert mit Minze und wildem Fenchel, und darin Reinigung, mit Basilikum und Zitrone.

Eine weitere Gewinnkombination ist sicherlich die von Zitrone , Ingwer! Ideal das ganze Jahr über, um die Verdauungsprozesse zu fördern, aber besonders nützlich im Sommer, wenn die Hitze den Körper ermüdet. Es ist auch ein ausgezeichnetes harntreibendes und reinigendes Mittel und hat einen besonders angenehmen Geschmack. Es war uns nicht möglich, die Mischung zu schaffen Zitrone und Ingwer diese beiden wirkungsvollen Heilmittel zu kombinieren.

Wir schließen mit dem karkadè! Diese leuchtend roten Blütenblätter bestehen aus der Art Hibiscus sabdariffazeichnen sich durch den Reichtum an Mineralsalzen und Vitaminen aus. Seine antioxidativen, entzündungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften sind weithin bekannt; Ideal im Sommer gegen müde und geschwollene Beine. Probieren Sie es in verschiedenen Versionen aus rote Früchte und Zitrone, eine halbe Stunde Entspannung , süße Infusion, angereichert mit kleinen Früchten.

Aber kommen wir nun zu den praktischen Ratschlägen!

Wenn Sie einen Aufguss aus Teilen von Blättern, Blüten oder Samen zubereiten, denken Sie daran, die Mischung ausreichend lange ruhen zu lassen, d. h. etwa 8–10 Minuten. Auf diese Weise haben die Teile Zeit, im kochenden Wasser zu hydratisieren und ihren ganzen Duft und ihre Eigenschaften freizusetzen.

Trinken Sie Ihre Kräutertees natürlich! Viele mögen anderer Meinung sein, aber wenn es das Richtige für Sie ist, bevorzugen Sie Kräutertee ohne Süßstoffe oder am besten mit einem Löffel Honig.

Angesichts eines anstrengenden Tages können Sie Ihren Kräutertee am Vorabend zubereiten! Lassen Sie es die nötige Zeit ziehen, filtern Sie es und kühlen Sie es im Kühlschrank ab.

Haben Ihnen diese kleinen Tipps gefallen?

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